私は仕事で事務職を担当しております。現在入社して3年目なのですが、最近任される仕事の量が以前よりも増えて来ました。もう3年目なので仕方の無いことだとは思うのですが、時には昼休憩も取れないことがあるので、ストレスが貯まります。また最近、事務課の部長が変わったことも仕事が忙しくなった原因です。 これまでの仕事のやり方が変わったので、やはり色々と慣れないことがあります。これについてもストレスの要因となっています。そんな私がストレス発散の方法として行っているのは、休日に温泉に入浴するために観光地を訪れることです。連休の取得は難しいので、日帰り可能な近場の観光地で手頃な温泉を見つけては訪れます。 元々入浴するのが好きだったので、これは非常に良い気分転換になり、ストレスを発散出来ています。また観光地の有名なスポットや、商店街を見て歩くことも非常に楽しいです。今はこの方法で仕事でのストレスを発散しています。

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